En esta profunda conversación con la Dra. Natalie Jones en el podcast A Date with Darkness , la Dra. Diane Poole Heller explora cómo nuestras primeras experiencias de cuidado dan forma a la manera en que nos conectamos, nos comunicamos y afrontamos las dificultades, especialmente en las relaciones adultas.
Diane describe las características distintivas del apego evitativo, ansioso y desorganizado , explicando cómo estos patrones surgen de las primeras perturbaciones y cómo pueden evolucionar con el tiempo. La conversación abarca consejos prácticos y perspectivas clínicas, incluyendo cómo funciona la corregulación, por qué el tacto es una poderosa herramienta de sanación y qué se necesita realmente para lograr un funcionamiento seguro, incluso en el contexto de un trauma.
El episodio también aborda temas como la ruptura y la reparación, la regulación del sistema nervioso y cómo manejar las relaciones con familiares difíciles o con problemas de regulación emocional . Ya seas terapeuta, estés analizando tus propios patrones relacionales o acompañes a tu pareja en su proceso de sanación, esta conversación ofrece herramientas prácticas y esperanza para la transformación.
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Presentadora: Dra. Natalie Jones, PsyD, LPCC
La Dra. Natalie Jones es psicoterapeuta, conferenciante y consultora corporativa con licencia. Como propietaria de Lifetime Counseling and Consulting® y presentadora del podcast "Una Cita con la Oscuridad", capacita a líderes corporativos en comunicación saludable, atiende a sobrevivientes de abuso narcisista y a personas con rasgos narcisistas, y trabaja en tribunales como entrevistadora experta de víctimas y agresores sexuales. Está comprometida a ayudar a personas y organizaciones a construir relaciones más saludables.
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