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¿Cuáles son los cuatro estilos de apego?
Explora los cuatro estilos de apego: seguro, evitativo, ambivalente y desorganizado. Aprende cómo se desarrollan, influyen en las relaciones y moldean nuestras respuestas al estrés y al trauma.
Salud mental
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¿Cuáles son los pasos efectivos para abordar el trauma complejo en la terapia?
En este breve video, la Dra. Diane Poole Heller explica cómo abordar el trauma complejo en la terapia centrándose primero en traumas más pequeños y manejables (con “t minúscula”) para ayudar a los clientes a regularse.
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Resiliencia somática: Superar el trauma temprano (con Peter A. Levine, PhD)
Aprenda cómo el trauma temprano afecta el cuerpo y la mente: descubra los métodos somáticos de sanación del Dr. Peter Levine. Explore estrategias para reconocer, gestionar y liberar la energía traumática acumulada.
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