Centro de información sobre sanación de traumas y apego

Recursos

Descubra una biblioteca de recursos gratuitos sobre trauma y apego (artículos, videos, repeticiones de seminarios web, listas de verificación, libros electrónicos y más), todo disponible para respaldar su viaje de sanación.

Encuentra artículos y publicaciones que abordan diversos temas sobre trauma y apego. Obtén información, consejos prácticos, investigaciones y mucho más.

Explora videos de capacitación gratuitos, repeticiones de seminarios web, ejercicios y entrevistas en podcast. Ideal para estudiantes visuales y auditivos.

Descargue herramientas y guías, como listas de verificación, infografías y libros electrónicos, perfectos para terapeutas y cualquier persona que esté explorando patrones de apego.

Acceso rápido a contenido útil

Recursos populares

Una pareja feliz y cariñosa al aire libre que muestra amor, alegría y apego seguro a través de su pose íntima y expresiones sonrientes.

Adjunto:

Blog

¿Cuáles son los cuatro estilos de apego?

Explora los cuatro estilos de apego: seguro, evitativo, ambivalente y desorganizado. Aprende cómo se desarrollan, influyen en las relaciones y moldean nuestras respuestas al estrés y al trauma.

La Dra. Diane Poole Heller sostiene una colorida bandeja de engranajes entrelazados, que representa la naturaleza interconectada del trauma complejo. Cada engranaje simboliza una experiencia traumática diferente, estrechamente unida en un sistema rígido. La separación de algunos engranajes más pequeños sugiere el potencial de la terapia dirigida para descomponer el trauma pieza por pieza, ofreciendo esperanza de sanación y recuperación.

Salud mental

Vídeo

¿Cuáles son los pasos efectivos para abordar el trauma complejo en la terapia?

En este breve video, la Dra. Diane Poole Heller explica cómo abordar el trauma complejo en la terapia centrándose primero en traumas más pequeños y manejables (con “t minúscula”) para ayudar a los clientes a regularse.

El Dr. Peter Levine analiza técnicas de curación del trauma mientras está sentado en un entorno cómodo, enfatizando la importancia de la conciencia corporal en el proceso de recuperación.

Experiencia somática

Webinar

Resiliencia somática: Superar el trauma temprano (con Peter A. Levine, PhD)

Aprenda cómo el trauma temprano afecta el cuerpo y la mente: descubra los métodos somáticos de sanación del Dr. Peter Levine. Explore estrategias para reconocer, gestionar y liberar la energía traumática acumulada.

¿Cuál es tu estilo de apego? Haz el test gratuito

Responda la prueba gratuita ahora y aprenda cómo liberarse de patrones y conductas no saludables.

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Soluciones para traumas: Ilustración de una mujer con plantas y flores creciendo de su cabeza, un médico cerca y otra persona regando las plantas, simbolizando el cuidado de la salud mental y el crecimiento personal.

Próximos eventos y capacitaciones

Capacitación grupal de consulta de casos con Jennifer Jonell
17 de junio de 2026
a las 7:30
- 9 am
Entrenamiento virtual en vivo para grupos pequeños con Jennifer Jonell

Consultas de casos en grupos pequeños, facilitadas en línea por Jennifer Jonell. Adquiera nuevos conocimientos a medida que aprende a integrar el enfoque DARe en su práctica clínica.

La biología del apego con la Dra. Aimie Apigian
18 de junio de 2026
@ 11 am
- 12:30
¡Clase magistral gratuita con demostración en vivo y sesión de preguntas y respuestas! Con la Dra. Aimie Apigian.

Explora las raíces biológicas del apego y cómo este moldea la experiencia de seguridad y conexión del sistema nervioso.

Capacitación grupal de consulta de casos con Jennifer Jonell
22 de julio de 2026
a las 7:30
- 9 am
Entrenamiento virtual en vivo para grupos pequeños con Jennifer Jonell

Consultas de casos en grupos pequeños, facilitadas en línea por Jennifer Jonell. Adquiera nuevos conocimientos a medida que aprende a integrar el enfoque DARe en su práctica clínica.

DARe Live Nivel 2: Estrategias de apego para relaciones adultas
24 de julio de 2026
@ 9 am
- 5:XNUMX
Capacitación virtual en vivo con Alicen Halquist

Aprenda a combinar un enfoque en el apego con un enfoque práctico de desarrollo de habilidades para ayudar a los adultos y a las parejas a eliminar patrones destructivos y adoptar formas positivas de percibir, comportarse e interactuar para que puedan restablecer un apego seguro y experimentar...

Capacitación grupal de consulta de casos con Jennifer Jonell
5 de agosto de 2026
a las 7:30
- 9 am
Entrenamiento virtual en vivo para grupos pequeños con Jennifer Jonell

Consultas de casos en grupos pequeños, facilitadas en línea por Jennifer Jonell. Adquiera nuevos conocimientos a medida que aprende a integrar el enfoque DARe en su práctica clínica.

Capacitación grupal de consulta de casos con Jennifer Jonell
24 de agosto de 2026
a las 4 pm
- 5:30
Entrenamiento virtual en vivo para grupos pequeños con Jennifer Jonell

Consultas de casos en grupos pequeños, facilitadas en línea por Jennifer Jonell. Adquiera nuevos conocimientos a medida que aprende a integrar el enfoque DARe en su práctica clínica.

DARe Live Nivel 3: Neurobiología, Apego y Relaciones Seguras
4 de septiembre de 2026
@ 9 am
- 5:XNUMX
DARe Live Nivel 3: Neurobiología, Apego y Relaciones Seguras

Descubra herramientas prácticas, habilidades y estrategias que activan la neuroplasticidad innata del cerebro y le ayudan a usted y a sus clientes a cultivar sus propios recursos internos y promover la reparación, la resiliencia, el apego seguro y el crecimiento postraumático.

DARe Live Nivel 1: Fundamentos de los estilos de apego
16 de octubre de 2026
@ 9 am
- 5:XNUMX
Capacitación virtual en vivo con Alicen Halquist

Aprenda los conceptos básicos de la dinámica del sistema de apego, para que pueda llegar a la raíz del trauma no resuelto y ayudarse a sí mismo y a sus clientes a abordar patrones negativos que socavan la conexión y la intimidad en las relaciones adultas.

DARe Live Nivel 4: Estrategias clínicas para abordar traumas complejos
4 de diciembre de 2026
@ 9 am
- 5:XNUMX
Capacitación virtual en vivo con Alicen Halquist

Aprenda cómo se pueden integrar la teoría del apego y una amplia variedad de técnicas y perspectivas terapéuticas para abordar estados de trauma complejos y dinámicas de abuso para aliviar eficazmente el sufrimiento innecesario, promover la curación y restablecer el apego seguro...

¡Nuevo! Capacitación en vivo con expertos: Dra. Aimie Apigian y Dra. Diane Poole Heller. La biología del apego: la ciencia de la seguridad, la conexión y la reparación relacional. REGÍSTRATE GRATIS >>